Buah pisang,adalah buah tropis yang sering sekali kita jumpai dimanapun anda berada, dipekarangan rumah sekalipun, pasti ada tanaman buah pisang. Buah pisang memang merupakan buah yang bisa tumbuh subur dimana saja. banyak sekali masyarakat di Indonesia yang sudah banyak membudidayakan buah pisang di sekitar pekarangna rumahnya.
Karena sudah banyak dari mereka yang sadar akan mengkonsumsi buah-buahan, apalagi seperti buah pisang. Buah pisang memang buah yang cukup merakyat bagi masyarakat indonesia. sebab, di balik kemurahan harga jual buah pisang juga terdapat sejuata manfaat kandungan vitamin dan mineral yang terkandung didalam buah pisang.
Nah, dikesempatan kali ini saya ingin berbagi kepada anda tentang manfaat buah pisang untuk kesehatan :
- Pisang dapat meningkatkan konsentrasi. Karena buah ini mengandung kalsium yang tinggi dan dapat meningkatkan kosentrasi.
- Pisang mengandung kadar garam yang rendah, sehingga bisa mengobati penyakit stroke dan dapat menurunkan tekanan darah.
- Pisang sangat bermanfaat untuk Ibu hamil. Buah pisang juga mengandung asam folat yang dibutuhkan untuk perkembangan janin didalam rahim, namun pisang juga mengandung kalori yang cukup tinggi. Jadi jangan terlalu banyak mengkonsumsi pisang supaya manfaat yang didapat bisa maksimal.
- Bisa membantu untuk berhenti merokok. Karena pisang mengandung vitamin A, C, B6, dan B12, juga kalium dan kalsium. Semua itu bisa membatu tubuh sembuh dari racun nikotin yang terkandung dalam rokok.
- Pisang bisa menetralisir iritasi pada bagian peru. Maka dari itu pisang bisa juga untuk mengobati maag dan luka usus.
- Memperlancar pencernaan, karena pisang mengandung serat yang cukup tinggi, pisang bisa untuk mengobati sembelit dan memperlancar pencernaan.
- Bisa mengatasi Anemia, karena pisang bisa merangsang produksi hemoglobin.
